Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 145,49g | Carbh: 291,39g.
Desayuno: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Pınar Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. Cena: Midye Dolma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Eti Negro, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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