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gestern Abend spät gegessen und heute morgen schon viel getrunken also kein verlässliches wiege Ergebnis 🙈
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 47,95g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Almuerzo: Lauch, Karotten, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. Cena: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jul-chen
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