Diario de Vilate, 01 sep. 21

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Este fin de semana tuve una salida con una amiga e hice la dieta porque realmente me queria ver bien y ponerme una ropa bonita y sentirme bien con mi cuerpo, pero no pude. Me terminé poniendo la misma ropa olgada de siempre y ademas que me sentía debil.

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Comentarios

los primeros dias pierdes glucogeno y despues grasa, ademas tienes que ser constante con una buena dieta. No tienes pq sentirte mal teniendo mas grasa, pq si no te quieres ahora cuando seas delgada tmpc lo haras y quedras perder mas pq no estaras conforme :(

02 sep. 21 por el miembro: Marisolsoll

Linda la Somi 🚶

02 sep. 21 por el miembro: PieroAndres17

Hola, te comento que he bajado mucho de peso en dos semanas y media sin matarme de hambre necesariamente y haciendo ejercicio. Las dietas restrictivas tienen efecto rebote, pero lo más importante, primero tienes que aceptarte tal y como eres💗

02 sep. 21 por el miembro: Alexarocks.6

Si sigues comiendo 300 calorias diarias vas a hacerte daño.Un bebe come 1000 diarias.

02 sep. 21 por el miembro: Rodrigo Otoya


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