Diario de febri18_rahayu, 01 sep. 21

jangan lupa makan siang... 383kal..

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1311 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 97,09g | Carbh: 127,06g.   Desayuno: Saus Tomat, Ikan Patin, Teh Tawar. Almuerzo: Dada Ayam, Tempe Goreng, Udang, Oyong, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Tempe Goreng, Dada Ayam, Oyong. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Keju Cheddar, Promina Pasta Mac & Cheese, Apel Fuji, Chia Seed, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
1369 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
ka itu nasi nya kira2 berapa gram? 
01 sep. 21 por el miembro: anjani yuliani
100 gram 
01 sep. 21 por el miembro: febri18_rahayu

     
 

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