|
Вчера была репетиция, а сегодня официальное и торжественное открытие цифры 5 на весах 💟
Всем спасибо 🙏🏻
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 65,37g | Carbh: 43,54g.
Desayuno: Белые Грибы (Обжаренные), Кабачки Жареные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Бри, Галерея Вкуса Колбаса Парма. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Витьба Отруби Ржаные , Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками. Cena: Творог 9%, Зеленые Оливки, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Сосиски Молочные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|