Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 23,91g | Prot: 48,48g | Carbh: 95,37g.
Almuerzo: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Metzger Putenleber. más...
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4065 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horst58
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