Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 92,47g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Patinho, Ovo, Batata Inglesa Crua, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica, Ovo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nathan David
|