Diario de dcastillo885, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1982 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 63,83g | Carbh: 317,57g.   Desayuno: Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Queque, Selecta Tostadas Integrales , San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Nigiri Salmón, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Rollos de California, Gyoza. Cena: Unimarc Dobladitas, Savory Helado Pura Fruta Mango. más...
101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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