Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 49,44g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: KFC Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tahu Goreng, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Tempe Bacem, Bihun Goreng. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Susu, Kentang Goreng, Pepaya, WRP Cookies. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galuh_rachmad
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