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mais um dia de sucesso com dieta cetogenica e hipocalorica (em torno de 1.000 kcal / dia).
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1121 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 140,39g | Carbh: 22,33g.
Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Protein, Kefir de Leite. Cena: Carne Bovina Alcatra Grelhada. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de netoneo
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