Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 90,21g | Carbh: 323,56g.
Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Campina Mandarijn Vla, Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Schouderkarbonade . Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Room Kruimelvlaai, Enkhuizer Jodekoek, Aldi Roomboter Appelrondo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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