Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 128,20g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Real Тунец, Простоквашино Молоко 1%. Almuerzo: Омлет с Помидорами. Cena: Zero Протеиновый Батончик, Капуста, Котлеты из Индейки с Кабачком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Батат, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fedorovskaya_borovskaya
|