Diario de Jully37, 02 sep. 21

Almoço 02/09/20
Salada
Arroz de couve flor
Filé de tilápia grelhado

Lunch 09/02/20
Salad
Cauliflower rice
Grilled tilapia fillet

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1087 kcal

Grasa: 44,77g | Prot: 88,41g | Carbh: 107,61g.   Desayuno: Goshen Presunto Defumado, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Provolone, Pão de Forma, McDonald's Café com Leite (200ml). Almuerzo: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve Refogada. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amendoim Torrado , Banana Nanica. más...

120 kcal

Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...