Diario de Kernen, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1612 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 96,01g | Carbh: 190,77g.   Desayuno: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Cena: Findus Lätt Majonäs, Coop Stora Räkor Utan Skal, Dahls Danskt Rågbröd, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Marabou Helnöt, SIA Glass Sorbet Hallon, Äpple. más...
2513 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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