Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 96,43g | Prot: 120,63g | Carbh: 26,43g.
Desayuno: Matinal Leite Magro, Delta Cereais + Café Solúvel, Babybel Mini Queijo Curado, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo. Almuerzo: Ovo, Azeite, Banha de Porco, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Ossobuco. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cMarysa
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