Diario de MADias36, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
2271 kcal Grasa: 101,37g | Prot: 112,34g | Carbh: 230,13g.   Desayuno: Itambé Iogurte Nolac Zero Lactose Integral. Almuerzo: Betânia Leite Condensado, Salada de Frutas, Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca, Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Salada Verde Mista. Cena: Coxinha de Festa, Itambé Iogurte Nolac Zero Lactose Integral. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Silk Leite Castanha de Caju, Sadia Salamitos (Pacote). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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