Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 108,29g | Prot: 183,91g | Carbh: 52,12g.
Desayuno: Красное Яблоко, Творог 9%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Цветная Капуста. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Шашлык из Свинины, Сырой Овощ. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Желудки Куриные. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 13000 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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