Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 53,39g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Gedik Tavuk Döner . Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Asya Armutu. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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