Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4032 kcal
|
Grasa: 157,09g | Prot: 124,87g | Carbh: 401,45g.
Desayuno: KDV Вафли Fun Banan, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Хлебница Курник. Almuerzo: Ермолино Блинчики с Творогом, Волков Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Масло Подсолнечное. Cena: Суши Маркет Бансай Ролл, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Вино Пино Гри (Grigio), Рот Фронт Птичье Молоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Молочный Коктейль, Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|