Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 54,98g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Sert), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yufka, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İncir, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Tombik Piliç Salam, Yufka. Cena: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
|