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Messung
24.8 Körperfett (naja)
38.7 Muskeln (wieso abbau?)
51.7 Wasser
Gestern locker (fast) 5.5 km, in 38 Minuten jogging,
Durchschnittspuls 152, maximum 171, der km knapp unter 7 Minuten.
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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