Diario de fitchington, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
2418 kcal Grasa: 108,88g | Prot: 77,71g | Carbh: 299,23g.   Desayuno: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tea with Milk, Kraft Light Caesar, Tesco Piri Piri Chicken Breast Pieces, Marks & Spencer House Salad. Almuerzo: Tesco Cooked Chicken Slices, Asda Light Mayonnaise, Multigrain Bread. Cena: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Waldorf Salad. Pasa Bocas / Otros: Vimto Fizzy Zero , Morrisons Chocolate Chip Cookies, Cadbury Heroes, Chocolate Cream Filled Doughnut, Sponge Cake (Commercial) , Sainsbury's Banana, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Blackberries. más...
2617 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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