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12 jul. 14
Diario de Menos15, 12 jul. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
88 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2014:
1721 kcal
Grasa: 30,57g | Prot: 104,84g | Carbh: 262,82g.
Desayuno:
Ovo Cozido, Tirol Iogurte Desnatado com Mel.
Almuerzo:
D'aucy Mistura 4 Legumes, Sadia Filé de Peito.
Pasa Bocas / Otros:
Batata Doce, Danone Danio Morango, Uvas, Jussara Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Jussara Leite Desnatado, Maçã, Yoki Amendoim.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Parabéns!!!
15 jul. 14 por el miembro:
Edi2014
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