|
Gente, eu estou com celulite nos braços! Odeio academia, e estou conseguindo reduzir peso só com alimentação regulada. Alguém tem alguma dica para dar? Eu perdendo peso essas celulites somem?
|
1185 kcal
|
Grasa: 28,38g | Prot: 29,13g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Heinz Ketchup, Café com Açúcar, Ervilha Torta, Massa Leve Massa para Pastel. Cena: Macarrão, Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Suco de Limão, Suco de Limão, Morangos, Heinz Ketchup, Suco de Limão, Ervilha Torta, Massa Leve Massa para Pastel, Batatas Fritas. más...
|
|
 Comentarios
a perda de peso reduzem, mas já q vc não gosta de academia, faz massagens modeladoras, elas ajudam muito. eu estou tentando fazer exercícios em casa msm com o q tenho.
07 sep. 21 por el miembro: v.m.bastos2701
|
Obrigada, v.m.bastos2701! Vou seguir a dica das massagens! Também pensei em fazer agachamentos levantando os braços! Tentar melhorar...
07 sep. 21 por el miembro: barbaracmotac
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barbaracmotac
|