Diario de leonicet80, 06 sep. 21

Não ficou bonita após assada, kkk
mas pensa em um sabor delicioso da lasanha de abobrinha que preparei, delícia!!!

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1545 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 59,31g | Carbh: 250,84g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Abacaxi, Ovo Frito, Pão de Aveia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer, In Natura Tomate, Alface Americana, Carne de Vaca Moída Magra, Aipim (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Canela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Laranjas, Abacaxi, Banana Caturra. más...
2315 kcal Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...

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