Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 107,10g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Красное Яблоко, Цветная Капуста, Кефир 2,5%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сырой Овощ. Almuerzo: Красное Яблоко, Цветная Капуста, Хек, Кефир 2,5%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сырой Овощ. Cena: Сырой Овощ, Печень Говяжья. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 13000 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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