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1530 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 63,06g | Carbh: 227,64g.
Desayuno: Cooked Lentils, White Flour, Penne. Cena: Avocados , Sunflower Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice, Crab Sticks. Pasa Bocas / Otros: Oat Bran Biscuit. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de ashstar.harvey
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