Diario de sitizahrazahra, 07 sep. 21

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kira kira badan segini udah cukup apa kurangin lagi ya

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1359 kcal Grasa: 37,87g | Prot: 48,25g | Carbh: 227,48g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Nasi Putih, Gula Pasir, Jagung Rebus, Labu Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam. Cena: Tempe. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Roma Sandwich Peanut Butter, Roma Malkist Rasa Abon, Siantar Top Goriorio. más...
1463 kcal Ejercicio: Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
cukuppp 
07 sep. 21 por el miembro: matchamomile
makan di berapa kalori 
07 sep. 21 por el miembro: cindyristria

     
 

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