|
Очень давно хотела этот коллаж, но постоянно забывала сделать фото в раздевалке. Жаль только, зеркало поменяли.
|
1912 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 107,49g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Славянка Десерт Левушка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Деликатеска Пирог Осетинский с Сыром. Almuerzo: Бургер Кинг Латте без Сахара, Додо Пицца Додстер. Cena: Арбуз, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Славянка Лёвушка, Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
|
 Comentarios
07 sep. 21 por el miembro: cccocce
|
офигеть! Вот это сдулась так сдулась. И на лицо помолодела!👍
07 sep. 21 por el miembro: pomidorka_v smetane
|
Молодчина! Так держать! Поищите топы для груди с поддержкой, для тренировок они хороши, держат грудь и не дают ещё больше сползать. Есть с вкладышами, есть без. Надо что бы они прямо плотно держали грудь, что она не падала ещё ниже. А таких топах кажется, что моя грудь на месте, хотя это далеко не так. Ну и в них конечно удобно даже бегать, всё держится на месте и выглядит прилично.
07 sep. 21 por el miembro: LudaShe
|
Ничего себе! Вот это результат! Супер, горжусь Вами😁😁😁
07 sep. 21 por el miembro: kasser97
|
08 sep. 21 por el miembro: Таня_Пи 👩🏼
|
Оксана, ты умничка. И ничего не медленный результат 👍 ты 🔥
08 sep. 21 por el miembro: Вальки́рия
|
Всем огромное спасибо за добрые слова. Да шкафчики тоже поменяли, но про зеркало я имела ввиду чтобы быть в полной уверенности что новое зеркало не худит. Я не умею хвалить себя, вечно критично отношусь к себе, поэтому ваши комментарии очень ценны. Ещё раз спасибо!🌼🥰
08 sep. 21 por el miembro: ksufit1018
|
И я поддержу восхищающихся! Вы супер!)
08 sep. 21 por el miembro: ienna83
|
Прекрасный результат!!! А как худеете, расскажите пожалуйста!!!
08 sep. 21 por el miembro: GoldMun
|
09 sep. 21 por el miembro: GoldMun
|
09 sep. 21 por el miembro: ksufit1018
|
Умница!!!! Результат отличный))) а я немножечко расслабилась что то🤪на пару кило, в общем, идём дальше💪💪💪💪💪
14 sep. 21 por el miembro: UliaSIM
|
14 sep. 21 por el miembro: Алена Uau
|
Юля, нужно делать поддержку, на поддержке как раз немного набирается кг. Чтобы не было ощущения что ты расслабился, а ты бы четко знал, что это запланированный отдых. Иногда кажется, какая поддержка, ещё столько кг впереди, морально тяжело решится. Мне тоже сейчас надо на поддержку, а я не могу, большей частью из-за того, что вес стоит, и прибавить ещё калорийность страшно.
15 sep. 21 por el miembro: ksufit1018
|
Оксан, у меня уже больше пол года сплошная поддержка🙈🤪 то профицит, то редко дефицит. Уже браться опять нужно, ты права,столько килограмм ещё впереди, тяжело себе разрешить расслабление...
15 sep. 21 por el miembro: UliaSIM
|
15 sep. 21 por el miembro: GoldMun
|
Как ты изменилась за полтора года😊👍
23 sep. 21 por el miembro: TROYA-NOVA
|
Лили, привет. На первом фото это уже месяца 1.5-2 трень, увы я не сделала фото в первый день. Спасибо тебе огромное!
24 sep. 21 por el miembro: ksufit1018
|
18 nov. 21 por el miembro: alisa_selezneva!
|
18 nov. 21 por el miembro: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|