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alhamdulillah ya😆
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 119,65g | Carbh: 189,23g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Seafood Lovers Otak-Otak, Bernardi Bakso Ikan, So Good Bakso Ikan Kuah, Solaria Cap Cay, Herbalife line, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Seafood Lovers Otak-Otak. Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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