Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 83,66g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Champ Sosis Sapi, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Heart (Simmered, Cooked), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Cena: Chili, Bakwan, Klean Bowl Mie Tek Tek. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mustika Indah Sari
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