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Antes de dormir, essa será a minha janta! 150g Mamão papaia (68 kcal) 1 colher de sopa de aveia em flocos (53 Kcal) Sweet dreams pra todos vocês
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1070 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 54,34g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Abacate, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Carne de Porco, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz de Couve Flor, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Castanhas de Caju. más...
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Peso Histórico de Jully37
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