Diario de Merkkari78, 08 sep. 21

- 25 kg, jalassani on farkut, jotka eivät minulle mahtuneet aloittaessani keventämisen. On siinä jonkinverran rasvaa jo sulanut.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1075 kcal Grasa: 20,13g | Prot: 96,14g | Carbh: 116,02g.   Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Maito Hyla, Cashewpähkinät, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Almuerzo: Kotimaista Tumma Makaroni, Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Kotimaista Kananjauheliha, Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit. Cena: Atria Kanan Fileesuikale Naturel, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset. Pasa Bocas / Otros: Cashewpähkinät, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Twister Twister Mini. más...

55 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Vau! Huikea muutos, onnea🥳👍 
07 sep. 21 por el miembro: Milicauu
Upeaa 🤩 
08 sep. 21 por el miembro: magiste
Hienoa, vaatteet kyllä kertoo hyvin että on saanut jotain aikaan, mulla peilistä katsominen ei aina ole näyttänyt niin hyvin 🥳 
08 sep. 21 por el miembro: LadyLazarus82
mahtava muutos 🥰 onnittelut 25kilon sulatuksesta!! 
08 sep. 21 por el miembro: Wilitheman
Vau🤩 mä oon ollu niin venyvän vaatteen ihminen et mitkään vaatteet ei oo jääny tollei isoks😂 onnea - 25 kilosta! 🥰 
08 sep. 21 por el miembro: böbble
Aivan huikea ero, upeaa työtä 🥳 
08 sep. 21 por el miembro: misudi
Kiitos teille kaikille 🤩 Nää vaatteet kyllä oikeasti kertoo parhaiten muutoksen. Jotenkin omalle peilikuvalle ja valokuville sokeutuu. 🙈 
08 sep. 21 por el miembro: Merkkari78
Vautsi 🤩👌 
08 sep. 21 por el miembro: Riqnna
Hyvältä näyttää ja ylpee saa olla itsestään! 
08 sep. 21 por el miembro: sellerimehu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Merkkari78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.