Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 114,77g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Free Range Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: White Wine, Chicken Breast, Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Bádminton - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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