Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 76,77g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Glück Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, REWE Reiswaffel, Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Kinder Riegel (21g), Koupe Proteineis, Kinder Schokolade. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Montar a Caballo - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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