Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 86,67g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Fitmee Mie Goreng Korea, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pempek Kapal Selam, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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