Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 44,36g | Carbh: 60,59g.
Desayuno: Café Export Cappuccino Light , Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Spoleto Azeite, Cenouras, Alcatra, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Go Energy Gel. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Power Jump - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamilavieiraduarte
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