Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 27,39g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Karpuz. Cena: Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Zeytinyağlı Barbunya, Çavdar Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Su, Pirinç Pilavı, Biber Dolması. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif as
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