Diario de ccaf, 08 sep. 21

Perfil de ccaf | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dag 3 på 8/800 avklarad, avslutade med en proteinpudding och ett äpple 🍏 Går förvånansvärt bra än så länge. Får hoppas det fortsätter rulla på såhär 7,5 vecka till.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:

811 kcal

Grasa: 23,86g | Prot: 94,92g | Carbh: 53,64g. Almuerzo: Santa Maria Jalapeno Topping, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Freshona Wokmix Thai. Cena: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Wokade Grönsaker. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith-Äpplen, Milbona High Protein Pudding. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kämpa på! Jag har gått ner 10 kg på 6 veckor. Det funkar jättebra faktiskt.😊tänkte fortsätta till 12 veckor.

10 sep. 21 por el miembro: kicki53

Vad är det ni kör för något? jag måste verkligen ta tag i min vikt nu så alla förslag är välkommna

11 sep. 21 por el miembro: uppgiven


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ccaf

Ver la Historia Completa

Diario de ccaf, 08 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ccaf