Diario de Loreva, 08 sep. 21

Ideas de snacks saludables, no muy altos en calorías, fáciles y llenadores? 😲

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1261 kcal Grasa: 32,03g | Prot: 60,30g | Carbh: 208,15g.   Desayuno: Té (Infusión), Calahua Leche de Coco, Svetia Stevia, Canela, Semillas de Linaza, Granvita Avena, Plátano Dominico, Aceite de Oliva, Espinacas, Esmeralda Queso Panela, Papaya. Almuerzo: Calabaza, Pimientos, Champiñones, Cebollas, Aguacate, Salsa, Jugo de Naranja, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), la Moderna Sopa Integral de Fideos . Cena: Peras, Té (Infusión), Miel, ART Gelatina Art Light , Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Champiñones, Pimientos, Calabaza, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Papaya, Svetia Stevia, Amoranth Obleas de Amaranto . más...

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Comentarios 
Pepino y jícama.  
09 sep. 21 por el miembro: Marcela2021VD
Si puedes buscar carne de bisteck pero déjala que se cocine con su jugo nadamas pon sal al gusto pero ya no le agregues aceite o mantequilla 
09 sep. 21 por el miembro: ayonflores05

     
 

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