Diario de sofiana.elysa, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1268 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 105,08g | Carbh: 117,17g.   Desayuno: Pisang, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Taiwan Whey Protein, Labu. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Wan Ja Shan Sauce, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecmbah Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Plum, Puding Tapioka, Kue Bolu. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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