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2100 5:00
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 195,92g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Flaxseed Seeds, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Zucchini. Cena: Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Almarai Fresh Yogurt, Golden Delicious Apples, Unroasted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Kitkat 4 Fingers, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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