Diario de Renkola, 09 sep. 21

Tahinli havuçlu cevizli yulaf lapası mutlaka deneyin 😍

Kahvaltı 550 kkal

Günaydın ☀️

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
950 kcal Grasa: 38,66g | Prot: 88,84g | Carbh: 66,95g.   Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Havuç, Yulaf. Almuerzo: Domatesler, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein. más...

83 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 42
Comentarios 
Günaydın canımmm. 🤗 Sanki hissettim, değişik birşeyler vardır dedim geldim. 🤭 Pekiii, havucu yulafla pişirdin mi, çiğ mi bence mükemmel olmuştur denemek isterim. Ellerine sağlık, afiyet olsun. 😘⚘ 
09 sep. 21 por el miembro: CANIM BEN
Arzum günaydın canım 🥰 yaa dün biri demiş havuç cevize yakışiyor diye hemen yulaf aklıma geldi şaka gibi 🤣 ondan sonra tahin de yakışır kesin dedim ekledim:) evet yulaf içine 1 havucu rendeledim birlikte pişirdim :) en son ceviz ce tahin girdi 👍🏼☀️ 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Evet, yakışır. Sanki tattım. Hatta tarçın da taçlandırır ekledin mi bilmiyorum ama. Sevdim bu tarifi. 👌🏼👏🏼👏🏼😘 
09 sep. 21 por el miembro: CANIM BEN
😀😘 tadı harika özellikle havuçlu cevizli kek sevenler için veya cevizli tahinli kabak tatlısı 😀😀 protein az ama tamamlayacağım 👍🏼 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Afiyet olsunn ben bu sunumununn hastasıyım satennn çok güzel yineeee 💜💗💗💕💜💗💜💜💗💜💜💗💜💕 
09 sep. 21 por el miembro: karahuseyinoglubahar
Yumurtalı sağlıklı bir krema tarifin varsa üstünee. 😋 Ayyy neden heyecanlandım acaba ? 😂😂😂  
09 sep. 21 por el miembro: CANIM BEN
ben bunları , tüm eski de dahil yediklerinizi hazırlarken yorulurum zaten gözüm de doyar🤭 
09 sep. 21 por el miembro: nensycan
Baharım ❤️🥰 canımsın çok teşekkür ederim 🤗  
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Tabaklarınız görsel şölen afiyet olsun 💐 
09 sep. 21 por el miembro: ❤️Hatice❤️
Arzu 🤣🤣 evet tarçın harika olur aslında aklıma gelmedi 🙈 proteinli sos hazırlarsan esenleniriz 🥰🤗😄 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Nensycan 😀 göz doysun da isteriz ayrıca :) teşekkürler 🤗 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Azimlianne 🤗🤗🥰 çok teşekkür ederim edenim  
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Günaydın nataliecan çok güzel görünüyor valla afiyet olsu ellerine sağlık yulaf candır 🤤😁 
09 sep. 21 por el miembro: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Okurken heyecanlandım tarifi çok güzel gözüküyor ayrıntılı yazar mısın canım ben de yapabilirim şu an 👀 Afiyet olsun 👌 
09 sep. 21 por el miembro: FitNutii
Gençanne mutlaka dene 😀🙈 çook güzel çünkü :) tarifi aşağıda yazdım şimdi yorumlarda vardır canım. Kullandığım 55g yulaf küçük havuç 70g idi, 30f ceviz ve o kadar da tahin 👍🏼😘 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Canmerih 🦅🦅🦅 günaydın çok teşekkür ederim eskiden yulaf 3 ayda bir idi şimdi gör bakim 😁🤣  
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Teşekkür ederim canım deneyeceğim 👀😍 
09 sep. 21 por el miembro: FitNutii
😘 azcık da tuz var :) 🤣 
09 sep. 21 por el miembro: Renkola
Tamam deneyelim de bu görseli tutturabilirmiyiz acaba merak içindeyim 😃 
09 sep. 21 por el miembro: Tea_Mola
Tuzdan yana sıkıntımız yok canım tatlı tuzlu karışık yeriz az tuz olsun bol tatlı olsun 😍😅 
09 sep. 21 por el miembro: FitNutii

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Renkola


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.