Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 63,89g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Pão de Forma, Pão de Forma, Café com Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Trakinas Bolacha Recheada, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maara 21
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