Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 54,60g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Белый Замок Кефир 2,5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые. Almuerzo: Биточки, Кабачковая Икра, Перловка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Капустная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|