Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 63,04g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão de Frigideira Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor, Nhoque de Batata Doce. Cena: Barilla Spaghetti Integrale. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone, Tâmara. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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