Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 127,04g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Лента Авокадо, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Лосось. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Iberica Маслины без Косточки с Оливковым Маслом без Рассола, President Брынза, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|