Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 50,20g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Telur, Nasi Merah, Sohun, Bakso Daging Sapi. Cena: Herbalife Herbalifeline, Energen Energen Kurma, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rienaekaaa
|