Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 135,39g | Prot: 106,51g | Carbh: 54,00g.
Almuerzo: Помидоры, Ролы Кето, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Укроп, Now Foods Ультра Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Кабачки, Вареное Говяжье Сердце, Яйцо, Сало. Cena: DopDrops Кокосовая Паста, Белый Город Сливки 33%, Малина, Арахисово-Кокосовая Паста, Кто хлеб, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|