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1547 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 98,31g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Itambé Itambé Fit Zero, Pif Paf Presunto, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sabor Light Lasanha de Berinjela. Cena: Abobrinha Refogada, Seara Lingüiça Calabresa, Perdigão Hambúrguer de Frango, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Sodebo Pão Integral Peito de Peru. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Montequio
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